站在巨人的肩膀上：好的资源可以让学习催眠术变得简单

      不得不感叹的是，如今的我们是幸福的一代，都说前人栽树后人乘凉，我们就是站在一片广袤的森林中、站在巨人的肩膀上享受利用着先人的劳动成果来创造更多的东西，这一点是毋庸置疑的，物质资源也好，精神财富也罢，每个行业抑或个人都是如此，整个社会都遵循这个发展规则。在催眠领域亦然，这些好的资源可以让学习催眠术变得简单。

      一、对催眠大师艾瑞克森的评论

      无数人谈论过艾瑞克森，我们现在正在谈论。曾经艾瑞克森的学生讲过，他有一年在北京的街头请加拿大催眠师Glen先生吃肉喝酒时问过Glen怎么看艾瑞克森，他说，艾瑞克森之后的催眠师，无论哪个派别，都受到了他深刻的影响。后来这个学生说，岂止是催眠，所有关于人类心理的领域，都留下了艾瑞克森不朽的印记。

      从有文字记载的历史中，我们知道巫婆神汉也创造过惊人的奇迹，但却无从考证那些事情的真假。即便是真的，他们也不过是借助了一系列几近失控的言行，如愿以偿地或者出乎意料地解决了一些问题，就像用发射散弹的枪械击中了某一个目标一样。但从艾瑞克森开始，情况变得不一样了。他清楚地知道要达到什么目标，尤其知道使用什么手段去达到。

      艾瑞克森的相当多的理论和方法都具有前无古人的原创性，到目前为止，甚至可以说后无来者。他的很多学生仍然生活在师父的巨大光影之中，对他的工作和生活的小事津津乐道，全无青出于蓝而胜于蓝的雄心壮志，不过也许是因为艾瑞克森实在太特殊了。人人都说好师傅应该提供弟子超越自己的可能性，但是现在真的是不知要如何去评述了。

      二、简洁地说，艾瑞克森有两个重要的特点使他成为了无与伦比的催眠师：

      （一）进入他人内心世界的能力。

      1.知己知彼百战不殆。

在很多的催眠案例中我们能够看到，艾瑞克森几乎完全“成为了”来访者，他能够感受到来访者当下的一切。能够“进入”他人感知的能力让他达到一种“知己知彼”的境地，这种情况下，哪怕催眠师只是一个非常细微的行为举动都能触动来访者的内心，并产生一种无法言喻的回应和共鸣。

      2.病人对催眠或者催眠治疗的阻抗，是一件自然而然的事情。如何处理阻抗，几乎直接等于一个治疗师的能力。

      用整个手和手臂做包抄状是艾瑞克森基金会会长Zeig博士经常展现的一个动作，所表达的意思就是从侧面或后面进入。这同样是艾瑞克森的思想主张，艾瑞克森在面对来访则表现出来的阻抗时从来不正面“进攻”。来访者在表现出阻抗的时候就像是在对催眠师说：我这里很痛请不要碰它。而对于这一点，弗洛伊德是修通阻抗，艾瑞克森是绕过，谁更高明一点，就见仁见智了。

      （二）催眠大师艾瑞克森第二个重要的特点：即婴儿般的专注与强大。

      1.催眠师或治疗师自己也有阻抗，它来自跟他人交流的恐惧，或者说来自害怕被他人吞噬了自我的恐惧。

      婴儿因为与母亲的融合才能存活，所以他们是不害怕交流和融合的；而成长的过程，就是跟母亲分离的过程。如果分离中有太多创伤性体验，他的自我就会破碎，为了维护幻想层面的整合感，就需要使用一些心理防御机制，这些机制像城墙一样，导致了跟他人交流的障碍。

      2.艾瑞克森成长过程中受到的是“恰到好处的挫折”，这使得他能够既保持婴儿般的圆润完整的自我，又通过长大获得了成人的经验与智慧。

      这是在维持自我和与他人融合两个状态中进退自如的境界。而经历了创伤性挫折所导致的不完整的人格，总是在用各种初级的防御来维持人格的边界与稳定，无暇也无力进入到他人的内心。这就是严重人格障碍的人不能共情他人的原因。

      老子看清楚了婴儿的强大，所以他说：专气致柔，能婴儿乎？婴儿般的高度内敛的人格，像高度凝聚的物质形成的黑洞，其强大的引力场可以吸进去周围的一切。艾瑞克森似乎做到了这一点。

      3.治疗师的阻抗来自他的人格。比如，他如果不能做到婴儿般的专气致柔，就而我执的真正原因，是我执不够。强大如释迦牟尼的人格，的确是没有什么需要防御了。

      三、现代催眠领域存在的问题：

      最近十几年，中国心理治疗各个学派，尤其是精神分析学派发展得如火如荼。这总的来说是一件可喜的事情。但我们也知道，很多问题如影随形。其中之一就是理论与实践的脱节。一些治疗师，有时候是穿着理论的铠甲进入医患关系的，可以想见这会有什么样的治疗效果。艾瑞克森的催眠理论知识和思想实可以破我执、理论执、各种执，相信被艾瑞克森风吹过后的催眠治疗界，一定是一片盎然生机。

      有一点我们都很清楚，那就是，在一门学科或者任何一个领域来说，相较于艾瑞克森或者更多其他的伟人，我们的手中有着太多太好的资源可以让学习催眠术变得简单，我们可以读他的催眠书籍、看他的治疗录像，借着催眠大师艾瑞克森的力，站在巨人的肩膀上；但是他不能，他们都不能。所以如果你真的想要学习催眠术，有很多路可以供你选择，我们也有理由相信，空前有可能，但是谁也无法保证那一个人的成就是绝后的。