| [日期：2016-03-04] | 浏览量：107 | 作者：Hypnos |
编辑推荐
国际畅销书，作者曾在42个国家的电视屏幕上为近5亿名观众展示自己的方法。心理放松大师保罗·麦肯纳博士20年研究成果，让你彻底告别失眠。
内容推荐
如果你：失眠、睡不踏实、思绪烦乱、半夜醒来……那就请阅读这本书及附带的催眠CD吧！
人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过，但是，现在有越来越多的人却饱受失眠之苦。国际畅销书作家兼心理放松大师保罗·麦肯纳博士花了20年时间研究如何解决睡眠问题，成绩斐然。他研究出一套简便易行的独特方法，人人都可利用这套方法改善睡眠质量。在这本书里，他让我们看到，一些轻松的练习和简单的思维及行为变化，就能对睡眠产生重大影响。
这本书和附带的即时催眠CD里所说的一切事情，就跟我们坐下来当面催眠的效果一样。事实上，阅读这本书的时候，你也许就会感到昏昏欲睡了。
声明：【本文由催眠心理网整理编辑，未经网站正式授权不得转载，违者依法追究相关法律责任。】
催眠心理网
催眠心理网是一个致力于科学催眠普及与推广的网站。
致力于帮助到每个催眠爱好者与催眠专业人士。
◎最新的催眠信息
◎权威的催眠大师
◎拥有优质的催眠培训课程
◎多样的催眠公开课与趣味活动
◎海量的催眠术资源：教程、书籍、视频、音乐下载
◎科学的催眠治疗方案：戒烟、减肥、美容、减压、潜能开发、抗癌、安眠、催眠回溯、前世今生等
地址：北京师范大学南院京师科技大厦A座10层 电话：01059201667/13381188628
京ICP备17008790号-1
