催眠王子夏东豪催眠培训的15问

　　对于夏东豪老师，很多人都不会感到陌生，有许多人在电视节目中看到过，被他的形象和语言所吸引，这样一个催眠师和心理咨询师，必定有一个不同寻常的成长历程，以下是媒体关于催眠王子夏东豪关于催眠培训的15问，希望对大家有所启示。

　　1、你是怎么进入到心理咨询这个行业的?

　　夏东豪：我在高中就对心理学有兴趣了，大学在台湾读的也是心理系，父母离婚之后我在美国学习和工作，之后又回到台湾，一开始做的是IT工作，但是内心深处还是有一个声音说，“这不是你喜欢的”。后来我去上了一些课程，决定还是要从事助人的行业，但是那个时候还没有确定要做心理咨询师，还是讲师。之后我辞掉工作来大陆找机会发展，刚好学了一个心理学的技术叫NLP，但是不是主流派的技术，但是非主流派在市场上是很活跃的，对治疗人特别的有效果。后来我进入一家公司做心理成长课程的导师，我突然发现这很符合我的目的，能够帮助很多人，他们变得更开心，甚至会改变信念、改变情感和家人的关系。

　　2、那你又是怎么成为催眠师的?

　　夏东豪：我的催眠师执照是在台湾拿的，那时候私底下也会做催眠帮助别人。过来大陆的时候我又开始考这边的心理咨询师执照，考完二级之后刚好有一个机缘，我离开之前的公司，有一个朋友开心理咨询公司就邀请我过去。我从2007年3月正式开始专职做心理咨询，运用大量的催眠手法。2010年时机和资源都比较成熟了，我就开了自己的公司，现在的职能有心理咨询、帮企业做培训，还有一些公关活动。我目前自己开了两个课程，一个是教你如何成为催眠师，另外一个是爱是什么，是心理成长课程。

　　3、学习催眠或者成为催眠师需要什么条件?

　　夏东豪：其实催眠的门槛很低，不需要心理学的基础，关键是，第一人格思维要正常，第二个人品要好，但是这种东西很难讲，就好像医生要有医德。学催眠只要你愿意，有一颗助人的心，语言思维流利，有一定的文化水准，学起来是很简单的。但是学会很简单，要变得好就要练，优秀的催眠师也要练，久而久之技术才会成熟。

　　4、通常什么样的情况需要用到催眠术?

　　夏东豪：催眠是看你怎么定义，其实日常生活中时时刻刻都在用到催眠术。狭义的催眠术是一个咨询师教你放松，但是广义的催眠术是你听一个人说话，你相信那个人说的话你就被他催眠了。小到你被一个人催眠，大到你一个广告催眠，被一个国家催眠，你每天在接受并且相信一些信息，这就是催眠。我在咨询中会大量用催眠的原因是，它能有效的打开一个人的心房，这样他的问题就会浮现出来，才能进行处理。催眠跟头脑清醒时的咨询是很不一样的，头脑清醒我们会把情绪压得很深，但是在催眠状态下很多内心的东西，应该说情绪就会流露出来，这样就能处理，处理好之后再醒过来，这个时候才是真正的放下。

　　5、我听说过催眠和反催眠，你有被反催眠的情况吗?

　　夏东豪：看你怎么定义，比方说今天我喜欢你，我想追你，然后我每天就催眠你喜欢我，问题是当我在催眠你的过程中我已经被你反催眠了，只要你跟我讲说你喜欢我，我的主导权立刻就被你拉过去了，所以这种东西我只能说其实说不清楚。

　　6、你觉得心理咨询行业最难的地方是什么?

　　夏东豪：最难的地方是民众的接受度。在国外，心理咨询行业是很成熟的。美国是1953年就有心理咨询师的执照考试，大陆是2003年才有，整整比美国晚五十年。早期大陆有精神卫生中心或者精神科，是在医院里面的，给人家一个误区就是那是神经病去的地方。第二个是心理咨询这个概念不普遍。中国人的概念是一定是有毛病，有问题才去看心理咨询。中国人还有另外一个毛病，就是一定要等到问题病入膏肓的时候才愿意求助，这是很不对的。我觉得上海还好，借助电视这个平台，比如《心灵花园》《十字街头》，媒体的助力是很大的，这无形中灌输给民众一个观念，就是有问题可以求助心理咨询师。

　　7、你会一直坚持做下去吗?如果现状不容你想的乐观，你靠什么坚持下去?

　　夏东豪：我觉得人都是这样的，一方面是为人，一方面是为己，我的确有助人的意愿，所以我才会从事这一行，这一点我也给自己加油，但是我一旦走入这一行，包括成立公司，我就希望是打造一个助人的平台，我希望更多的咨询师能过来帮助更多的人，他们在这里能成长，另外是为己，我也希望靠这个平台能赚钱，在商言商，这两个目的都有，我也毫不避讳的说，我赚钱的同时还帮到别人，助人和为己都是我的动力。我希望以后我是一种半退休状态，不接咨询了，就开课，剩下的时间是自修，研修开发课程，然后出国旅游，这样就很开心。

　　8、你对生活在现代都市里承受各种压力的人们，有哪些建议?

　　夏东豪：我最近学到几句话很受用，第一句是认真比聪明重要，第二句是决心比成败重要，第三句叫做速度比完美重要。意思就是做事要认真，不要抱着小聪明，不要怨天尤人，要知道你在抱怨的时间人家可能已经做了两三遍了，如果够认真的话就没有机会抱怨。第二句话决心比成败重要，人的焦虑就是把压力放的太大，怕这个做不完，那个做不好，只要下定决心去做，事成事败不要管，这样焦虑就少了。第三个速度比完美重要，要赶快做，赶紧做，不要等万事俱备才去做，先做可能会犯错，想得再完美还是可能会错，但是犯错可以立刻修整，所以速度比完美重要。这几条可以适用于很多的状况，压力和焦虑对人来说是好处，是一个警训，有压力是好事，因为它在告诉你你不能停留在现在这个状态，你必须改变，是一个很简单的警告标志，但很多人看不懂。

　　9、你怎么看大陆的心理咨询市场的发展?

　　夏东豪：我很看好这个市场，这是绝对的。很多产业做着做着都没了，因为很多是夕阳产业，但心理咨询在大陆是朝阳，可能在别的国家已经是夕阳了，比如美国，它已经饱和成熟了，但在这边心理咨询还是朝阳产业，还有很多人停留在保守甚至排斥的角度，所以它还可以慢慢进步和深入。当然这也区别于城市。像上海、北京、深圳这些地方会稍微好做一点，但是偏僻的地方我看应该蛮吃力的，虽然成本比较低，在厦门开心理咨询就很惨，光靠心理咨询还亏钱，因为厦门的生活很舒服悠闲，去海边走一圈很可能什么烦恼就自然解了。在大城市，尤其是这种人口密集的地方，压力大，心理有问题的人比较多，心理咨询的行业会比较蓬勃一点。

　　10、你是一个很快乐的人吗?

　　夏东豪：我还算是个快乐的人。

　　11、有人说医生能救别人，但是救不了自己，你有烦恼的时候怎么处理?

　　夏东豪：我平时也会教压力和情绪管理，最好的办法就是要找一个排解的管道，比如有些人会选择逛街、看电影、吃饭、跟朋友聊天。我有我的管道，我最大的娱乐就是跟朋友吃饭，这个过程中可以聊天，另外一个管道就是看电影。其实人能活得正面和快乐要靠修行，很多书都会告诉你所有的情绪都是自己造成的，不要去怪别人，不要去怨天尤人，要改变自己的思维。人要活得快乐，真的不是天上掉下来的，是努力得来的，追求快乐都要修行的，这是一种矛盾，为了生活必须痛苦的活着，想过得快乐的过程也会经历痛苦，也要努力，然后要经过一段时间之后才能不为所动，当你练到那个功力的时候就会很快乐。

　　12、你之前也提到自己做过不少电视节目的嘉宾，通过媒体曝光你也算是一个红人，你怎么形容你跟媒体之间的关系?

　　夏东豪：我觉得我跟媒体的关系是姜太公钓鱼，我是姜太公，媒体是鱼。我是最不会经营媒体的，我第一次认识张博士也很巧，是有一次在便利商店，我看到她就过去和她打了招呼，我刚来这里，没有任何背景，也没有拜托任何人帮我上电视，我永远是坐在那里不会去公关别人的人。后来张博士发了一个短信给我，问我是否有兴趣去做客。到目前为止所有的电视曝光都是人家自动找上门的，不是我主动去做的，有的是通过编辑推荐到我，我不太会去交际。

　　13、你认为媒体特别喜欢请你去做节目的原因是什么?

　　夏东豪：我觉得两个原因，第一个就是上镜，这也是事实，我也算是一表人才，这对媒体是一个吸引点，第二个我觉得我自己还是有内涵的，我讲的话不是忽悠的，因为我是有很扎实的咨询的经验。我到目前为止每天都在接触个案，所以我的基本功比较扎实，我讲出的话有时候是一针见血、耳目一新的。另外我学的不太一样，比如说张博士是很正统的心理学博士，她是走学院派路线出来的，非常正统，我有点江湖术士的味道，学得没那么正统，除了心理系以外的催眠等等，这种旁门左道我反而学得很多，我的讲话和手法跟别人不一样吧。

　　14、从你开始助人为乐这个时间开始算起，到现在7年，在这一行你收获最大的是什么?

　　夏东豪：我觉得收获最大的还是自己。因为在帮人的同时也会看到自己的问题，在看别人的同时自己也会成长，人不为己天诛地灭，我认为这句话的意思是：如果不让自己活得快乐你就是活该。可是很多人就真的不让自己活得快乐，比如你跟老公吵架，跟同事吵架你自己气得半死，你气就是不让自己活得快乐，这就是活该。如果要让自己活得快乐就该放下、看开，不让自己痛苦就是快乐。

　　15、怎么样才能做一个淡定、从容、快乐的人?

　　夏东豪：我的建议是修行，有很多途径，最便宜的是看书，可是很讽刺的是最便宜的方法但很多人都不做。真的要成长，那就不要光说不做，要活得快乐幸福就要付出努力，天下没有白吃的午餐。第二，上课也是一个途径，上课和咨询不太一样的是，你有问题才会来找我做咨询，可是你没有问题也可以去上课，不断的成长、飞跃，上课就是要投入时间金钱，不过不投入想要有回报那是不可能的事情。第三就是靠生活历练，但是有两个缺点，第一太慢，第二不见得会成长，也可能出现不好的效果。每个人都想快乐，花在学习和成长上的努力却少之又少。想获得快乐也需要努力，付出才有收获。

　　总结：

　　催眠是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态，此时的人对他人的暗示具有极高的反应性，是一种高度受暗示性的状态，并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。

　　催眠技术应用领域广泛，掌握催眠技术不仅可以改善父母、亲子等社交关系，还对个人能力的提升也有显著的效果。

　　夏东豪老师因其帅气俊朗的外形深受学员喜爱，具有多年行业培训经验也让他在国内以至于美国都有一定的知名度与信赖。11年经验的累积，丰富的催眠实战技巧有助于大家对催眠课程的学习与能力的进一步提升。

　　目前夏东豪老师今年的8月份在京师博仁有场催眠培训课程，手把手教学，带你走进无限可能和未知的催眠世界。