催眠真的能使年龄倒退吗

年龄倒退催眠疗法在整个催眠领域内是最具争论性的，同时它也是最为有趣的。年龄倒退疗法的形式很简单，即催眠师将患者导人恍惚，然后将他带回到自己的过去。更具争论性并且一直在激烈辩论的是所谓的往世回归，即患者被带回到前世。更加稀奇古怪的是，一些催眠师声称，他们可以将患者带回到生命轮回之间的存在状态。这还不够，有些人还在所谓的年龄推进中被带到了未来和来生。上述这些技巧的倡导者认为这不仅妙趣横生，而且也可作为强有力的治疗工具。

催眠真的能使年龄倒退吗

近几年由于发现了所谓的虚假记忆综合征，催眠性恍惚把人们带回到童年的用途受到了公众的质疑。在这些病例中，人们在催眠作用下“重新经历”了在童年时遭受的虐待，但是后来却被发现根本没有被虐待过。这就给利用恍惚诱导出的记忆的精确性打上了大大的问号。特别是当这些记忆有可能要用做刑事审判的证据或用于科学研究时，记忆精确性是极其关键的。如果记忆出现误差，很有可能会导致真凶逍遥法外或者研究无法进行。但是，催眠师在治疗病人时依然普遍使用年龄倒退催眠疗法。记忆的真实性并不重要，重要的是这些记忆对患者的无意识心灵来说是否是真实的。它们是故事或者隐喻，治疗师并不在字面意义上推敲，而是深人挖掘其内在涵义。我们的无意识心灵储存着无数记忆和强大的想象力，有时候二者会混淆到一起。每个人对这一经历都很熟悉，我们有时候回忆起一件往事，但又不能把握它到底是真的发生过还是我们只是想象它发生过。不过，无意识心灵不会考虑这些，它权当发生过。这些记忆和想象事件像具有象征性的故事一样，影响着无意识心灵的世界观。催眠师会将这些故事记录下来，然后告诉受催眠者，说这就是你亲身经历的、导致心理阴影产生的、已经遗忘了的早期经验。然后，催眠师再针对故事中的事件进行分析、解释，对受催眠者进行指导。年龄倒退法用于治疗的催眠师认为，直面过去的创伤或者唤起遗失的记忆会使患者受益匪浅。记忆并不从字面意义上来看待，它们是心灵的隐喻，对个体有着特定的意义。关键在于，当患者将他们的烦恼，比如说恐惧症，与童年时的触发原因联系起来时，烦恼症状就会消失。催眠治疗师称这一过程为跨越“情感桥”。当然，这些记忆没有具体特定的一个时间段，通过这种“实践”的方法，催眠师可以帮助受催眠者来驱散心理上的阴影。年龄倒退疗法可用于治疗很多病症，其中包括恐惧症、顽固的情感问题以及人际关系问题。在一个病例中，一位名叫爱丽丝的中年妇女对水有一种莫名其妙的恐惧感。在年龄倒退治疗中，催眠师把她带回第一次经历这种恐惧的时刻。她回忆起当她年幼时，她的一个哥哥把她扔到了游泳池里而使她惊吓过度。催眠师鼓励爱丽丝回想自己在这次事件之前对水的感觉，并且暗示说，她现在其实也是很喜欢水的。她渐渐克服了对水的恐惧感，还开始学习游泳。有时候，一旦发现触发事件是什么，患者就能克服病症；如若不然，催眠师就需要慢慢地和患者一起努力，帮助其学着坦然面对。一般说来，只要受催眠者能“确认”该故事实为亲身经历和导致心理阴影的产生，催眠师就可以根据这一情况来进行年龄倒退法，此法也能收到良好的效果。

年龄倒退催眠疗法中的情感桥和年龄推进技巧

所谓的“情感桥”是年龄倒退疗法的一个重要工具。其原理是，催眠师鼓励恍惚中的患者在心灵中建立一种联系，将触发了其某种反应或感觉的很久之前的事件（被称为“初次激活源头”）与一直持续到此刻的后续反应和感觉建立连接。他把自己现在的心理状态比做一座桥，他跨越这座桥回到这种心理状态存在的从前，包括第一次出现的时刻。催眠师鼓励患者发现自己以往的经历属于过去，不属于现在。有时候，一旦找到了这一联系，患者的症状就会得以缓解或消除。通过想象催眠疗法，让受催眠者能够跨越这座桥，忘记过去，回到美好的现实生活中。

催眠师有时使用年龄推进这一技巧，帮助患者想象通过改变自己的某种行为方式而使自己的未来更加美好。例如，如果一个人知道自己应当戒烟，但还没有真正下决心，那么催眠师就可以让他想象两种截然不同的未来。一个是他在10年之后还没有戒烟的样子，另一个是他戒了烟的样子。这两种生命的天壤之别会说服患者，坚定他马上戒烟的决心。可以说，催眠年龄推进治疗是独树一帜的。一种更加不寻常的年龄推进技巧是使患者超越今生，进入来世。

催眠不是真正意义上使年龄倒退，而是通过年龄倒退的催眠疗法使患者直面过去的创伤或者唤起患者遗失的记忆。这不仅神秘而有趣，更会驱除患者内心的阴影，帮助患者摆脱痛苦。