催眠的应用，颠覆你的想象！

  催眠的力量

    催眠这门技术，学的人很多。

    每个人，学的原因都不尽相同。

    但不论是什么理由，

    只要向着本心的方向走，

    踏上想要到达的那片土地，

    途经的风景，痛苦，快乐，

    都是值得回顾的。

    生命如水，静默流淌。

    愿所愿得偿，愿催眠之声伴随你。

    如果你以为催眠术，

    可以让你老公（婆）说出银行卡密码，

    可以让你老公（婆）交代有没有小三。

    那你真是too young too simple,

    催眠，不是这样用的！

    Open Your Eye（睁开你的眼睛）

    很多人学习催眠，是为了看清自己的“潜意识”，正如《催眠之声伴随你》讲述了：每一个人的内在都有未曾启用的智能与知识宝库，若能善加利用，将发挥无限潜能。

    催眠现象简言之为一种脱离表浅意识状态而潜入深藏意识的精神活动，也是探索并处理潜意识的重要方法。

    古今有经验的催眠治疗师及利用自我催眠去探索潜意识心灵真相的修行者，都曾惊讶的发现，潜意识中有那麽深厚的病态信息，但也潜藏着丰富的潜能，一些探索者更直指神性、佛性亦潜藏在人类的潜意识最深处，等待人们去探索发掘。

    催眠大师艾瑞克森擅长借着说故事，让人进入“催眠”的境界中，唤醒与运作潜意识信息；聆听艾瑞克森故事的人，极可能在多年以后发现自己仍笼罩在故事的氛围中，行为与态度就此改观，变得更积极、更乐观。

     Stop  moking（戒烟）

    如果小编早点学催眠，也许就可以帮助叔伯辈，将他们亲身演绎的十几季戒烟大片缩短为正常剧集。

    催眠戒烟的原理是， 通过催眠技术，绕过意识对信息处理的过程，直接把戒烟信息输入给潜意识，并通过技术手段使潜意识认可所输入进来的信息，从而达到戒烟的目的。（香港催眠戒烟研究院）举例来说，我们的意识状态都知道吸烟有害健康（烟盒上都有），但是为什么我们戒不了烟？最直接的原因是我们的潜意识不知道吸烟有害健康，因为这个信息被我们的意识给过滤掉了。

    为什么会过滤掉呢？因为我们潜意识里有原来吸烟时的认知。吸烟的青年是因为看到电影里的主人公吸烟很酷很帅，这样的一个潜意识信息一直主导着你的潜意识，意识状态了解到这个模式后，就会过滤掉一切与此信念相违背的一些信息。

    Insomnia（失眠症）

    造成失眠的主要原因有以下几个：1、担心失眠导致的失眠；2、内心矛盾冲突、恐惧焦虑等导致的失眠；3、身体疾病导致的失眠；4、物理化学刺激导致的失眠。其中第一个和第二个原因约占所有失眠的85%。

    要想拥有安稳的睡眠必须内心平静和谐安宁。有相当大一部分的失眠者是“失眠担心症”，即担心失眠导致的失眠。越失眠就越担心会失眠，越担心紧张就越失眠，从而形成恶性循环。失眠担心症其实就是由于对睡眠的错误观念与担心的条件反射导致的。

    利用在深度催眠状态下，被催眠者身心完全放松，能完全接受催眠师的指令的原理来治疗失眠。只要改变失眠担心者对待睡眠的态度及消除紧张担心的感觉和条件反射，当内心平静安宁了，睡眠自然就正常了。

    Lose Weight（减肥）

    许多肥胖者都想轻松的减肥，却找不到适合的方法。她们往往告诉自己不该吃的食物，却抵挡不住诱惑。明明知道运动可以消耗脂肪，却难以持之以恒。

    她们尝试过许多的减肥方法，却每每无功而返。减肥成了许多肥胖者的一项不可能的任务。也因此也对自己失去了信心。

    几乎所有的肥胖都与负面情绪和不良的生活习惯有关，催眠是透过改变人的潜意识，从而养成健康的生活模式，包括均衡的饮食，适量的运动，保持良好的心态及充足的睡眠。

    如此一来，一方面不再摄入过多的脂肪；另一方面透过运动和潜意识的力量有效的消耗多余的脂肪。您的体重不但能轻松瘦下来，并且养成乐观、自信、快乐的生活态度。

    Depression（抑郁）

    当抑郁症患者的数字持续攀升，以及有更多的研究证实建立技能的方式在治疗过程中有治疗价值时，催眠被证实是促进治疗干预的一种有效工具。

    催眠能更快和更深入地整合所获得的新思维、新情绪、新行为，以及新联结的可能性。尤其在抑郁症的治疗里，作为一种干预手段，催眠拥有巨大的潜力去帮助遭受抑郁症折磨的来访者减少受害的感觉，更多地感觉到被赋予力量去处理他们的症状，以及更容易地学习减少抑郁，甚至日后预防发作的技巧。

    催眠囊括了众多的概念和方法，并都领会到：人们往往拥有比他们自己意识到的更多的能力。催眠可以帮助人们更好地界定、也更容易获得那些能力。