催眠术的作用和用途

    催眠术”一直让人好奇不已，并被传得神乎其神：比如，它可以让人进入无意识状态，让被催眠者听从指令跳舞唱歌，然后清醒后浑然不觉。还有传言，称催眠可以让人回忆起前世的记忆，看到自己儿时发生的事情。是否真的如此神奇？

一、催眠术的概论

　　什么是催眠呢？

　　让我们先替催眠术下个定义：当我们被某些连续、反复的刺激，尤其是语言的引导，使我们从平常的意识状态转移到另一种意识状态，而在这种状态下，会比平常更容易接受暗示。我们把这个过程称之为催眠。

　　五个正确的催眠观念

　　第一，进入催眠状态，并不是睡着了，除非进入很深的催眠，不然，你的意识仍然很清醒。也许有些人会担心在催眠中被居心叵测的人控制，不可否认，在过去曾经发生过利用催眠术来犯罪的事情，所以，如果你想体验催眠，最好能找人品高尚的催眠师来帮你催眠，或者学习自我催眠的技巧，或者，聆听像我们这套效果良好的催眠录音带。在你聆听我们这套录音带时，只要你愿意，你可以随时睁开眼睛，就能回到正常状况。不过，因为催眠是一种很舒服的状况，所以，你不会想早一点离开催眠状况。

　　第二，催眠效果主要是由语言的引导、暗示来达成的，与超能力、气功、魔术、法力可以毫不相干，催眠没有什么神秘色彩，任何人都能够学会。

　　第三，在一般意识状态下，人们很难进入潜意识的世界，但是，在催眠状态下，一旦处于α脑波状态，人们的注意力非常集中，很容易接受引导而打开潜意识的记忆库、或给潜意识输入积极、正面的信念。

　　第四，不必担心在催眠中会醒不过来，也许有些人会因为在催眠状态下很放松，很舒服，所以不想太早脱离，这时候，不妨好好睡上一觉，睡饱了，自然就会醒来。在我的经验中，凡是在催眠中睡着的人，事后都说他们睡得好甜，醒来以后充满活力。催眠对于帮助安眠，效果很好。

第五，我们的潜意识具有惊人的能力，它储藏人类所有的智慧，它控制我们身体所有的自动运作，催眠可以帮助我们清除潜意识里的负面想法，让潜意识发挥最好的功效。一个善用潜意识的力量的人，将会快速获得各种领域的颠峰成就。如果大家都能对催眠有更多的了解，我相信催眠会帮助我们拥有更美好更快乐的人生。

 

二、催眠术的作用

　　1、治疗或辅助治疗精神官能症等200多种身心障碍与疾病；

　　2、帮助改变个性与不良习惯，如戒烟、戒酒、减肥、暴脾气等等；

　　3、放松减压，消除失眠、失业、失恋及各种原因引起的焦虑抑郁等负面情绪；

　　4、美容丰胸，去斑消皱，容光焕发，魅力四射。

　　5、迅速改变潜意识，让成功者的思想和观念在你的脑袋中根深蒂固并发挥作用；

　　6、产生惊人的记忆力、学习力、创造力与灵感；

　　7、克服恐惧，让你超级乐观自信，精力充沛，提升业绩，开发潜能达成目标；

　　8、使孩子拥有超强的情商和智商，健康快乐成长；

　　9、提升个人素质，使夫妻，家庭生活气氛和谐、融洽。

　　10、佛法云：“万法为心造”即人创造了世界万物，而催眠直接作用于人的心灵核心，

　　因而催眠可以帮助你更快速有效的达成你心中所想的任何事情。

三、催眠术的用途

　　1、治疗留神官能症、身心病：

　　尤其是因为心理失调所引起的生理症状，有非常很的效果，只要运用催眠帮助病人从心理障碍释放出来，就能使生理疾病痊愈。根据 医学界的研究报告，催眠对於十二指肠溃疡、食欲不振、高血压、偏头痛等等，都有很好的治疗效果。

　　2、催眠是一种有效的止痛方法：

　　有些人由于为麻醉药物敏感，不能使用药物麻醉，这时候，催眠是值得考虑的方法。在美国的妇产科、牙科，都有许多催眠止痛的成 功案例，催眠的确可以提高我们的忍耐疼痛的能力。在深度催眠中，催眠师可以用针去刺受术者的手腿，而对方毫无感觉。

　　在日常生活里，像小孩子有时在玩游戏跌倒了，他正想哭的时候，妈妈就在一旁拍拍他的头，说：“乖乖，没事！一点都不会痛，一 点都不会痛！”咦！小孩感觉一下，被妈妈催眠了，他真的不觉得痛了，于是他笑了，不但不哭，反而又继续开开心心地玩。所以，做妈 妈的人其实也常常在不知不觉中催眠她的小孩。

　　在这里，我要对催眠止痛多说几句话，一般的药物麻醉，是切断了疼痛的神经讯息的传导，大脑没有接受到痛的讯息，所以我们当然 不会觉得疼痛。可是催眠时，疼痛的神经讯息仍然会传到大脑，但是当事人却没有痛的感觉，我们可以推理得知，这个疼痛的讯息，被我 们更高的意识中心否定了。也就是说，其实，痛不痛是由我们自己来决定的。

　　这是一个非常重要的大发现！我们的感觉，其实是由我们的看法来决定的，我们的心灵具有惊人的神奇力量！同样地，在催眠中，我 们可以被引导出各种幻觉、记忆的无限回溯、表现各种能力，我们可以大胆地说，我们所接收到的世界的形象、自私的概念，都是由自己 来决定的！佛法说：“万法唯心造。”新时代的想法说：“你创造你自己的实相。”的确是有道理的。

　　3、帮助失眠的人容易入睡：

　　许多失眠的人，越想睡著，反而越睡不著。催眠可以帮助我们很快达到身体与心理的放松，自然而然地就睡著了。有些人习惯吃安眠 药来帮助入睡，但是，大家都知道，安眠药虽然可以使人入睡，可是并不能睡得很熟很沉，往往睡了很久，第二天醒来以后还是有睡不饱 的感觉。而使用催眠来帮助睡眠，可以说是毫无副作用，而且效果最很的最佳选择了。

　　4、帮助戒烟、戒酒、减肥、女性的胸苗条，调整不良的饮食习惯

　　我们可以运用“催眠后暗示”的技巧，将一些正面的信念输入当事人的潜意识里，例如在催眠中告诉他：“以后，当你闻到香烟的味 道，你会感觉到这种味道很臭，你一点儿也不会想把它吸到你的肺里……”或者，像想减肥的人，我们可以在催眠中告诉他：“从今天起 ，你会开始喜欢吃天然健康的食物，你将会每天做运动，来燃烧掉你体内多余的脂肪，当你已经吃了足够身体所需的食物时，你会非常敏 锐地就不再想吃东西了。”

　　催眠可以帮助人们以比较舒适、自然的方式，来完成戒除不良习惯的效果。说到减肥啦！ 女性的胸苗条啦！ 甚至像健胸啦！ 让胸部 变大，一般来说，都是赚女性同胞的钱。用催眠来帮助减肥、苗条，是蛮有可行性的，至於让胸部变大，我倒是觉得要注意，那些认为胸 部大才好的人，自己要注意这种想法是不是被商人、被广告给催眠了。从研究心理学的角度来说，我要特别指出，我们身边的广告随时随 地在催眠我们，大家对广告要有所警觉。

　　5、催眠可以帮助我们，产生惊人的记忆能力与学习效果：

　　有一个实验报告，有一次，在催眠状态下，让一个只有小学学历的人背诵整部的莎士比亚的戏剧「哈姆雷特」，在催眠状态中，他背 起来了，催眠师指示他，等他醒过来之后，他会忘记，果然，他醒过来以后，一个字也记不得了。 可是，过了一个成年仪式拜，再催眠他 ，他又可以在催眠中一字不漏地把整部戏剧又背诵持来。

　　6、催眠可以帮助我们，更有自信，勇于面对考验

　　例如，我们可以对业务员催眠，告诉他：“你可以从业务活动中感受到许多乐趣。”“不管你遇到哪一种客户，你都能够应付得很。 ”“你这个月的业绩一定可以突破两百万！”这样，对他就会有很大的帮助。

　　7、催眠可以帮助我们放松，不再被压力、焦虑、悲伤、挫折感等各种负面情绪所影响。

　　只要身体一放松，你就会觉得心理也跟著放松，这是一个非常简单的道理，但是，大多数的人的很容易忽略掉让自己的身体处於放松 状态的重要性。我敢保证，如果你常常让身体很放松很放松，你一定会长命百岁的。关於放松的重要性，我再举个例子，台湾每年都会举 办高中联考、大学联考，许多学生本来成绩不错，可是考试的时候，认真过度，没有发挥出他应该有的实力，有助于落榜，或者没有考上 理想的学校，这是非常可惜的。一个能够随时让自己的身心都很放松很愉快的人，就是最幸福的人。 最后，催眠心理网小编祝福你，让自己成为具有优 良的心灵素质的人。
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