催眠师如何控制气氛才能让催眠更有效（一）

催眠师和催眠来访者通常会建立一种关系，这种关系既不是医生和患者的关系，也不是朋友或陌生人的关系，催眠师与来访者往往要建立一种微妙的关系，这与催眠气氛不可分割，那这里所言及的气氛是指催眠师与受术者之间的心理气氛，催眠师学会控制这种气氛能有效提高催眠效率。

催眠师控制来访者心理气氛有多重要

在心理学家看来，只有在融洽的心理气氛中，交往的双方才能达到高度心理相容的境界。在高度心理相容的境界中，即使是从逻辑上来分析是无法接受的观念也能欣然接受。请注意：催眠暗示正是通过非理性知觉通道打动人的全身心的。由此可知，融洽的心理气氛在催眠施术过程中占有何等重要的地位。而建立融洽的心理气氛便自然成为催眠施术的必要基础条件了。在明确了心理气氛的重要性以后，接着而来的问题是如何创设良好心理气氛的问题。

催眠师如何为来访者设置心理气氛

其一，一般说来，在受术者尚又寸催眠术有较深的疑虑、紧张、害怕心理时，最好不要对他们施术，也不要过分热情地劝导他们接受催眠治疗。尽管催眠师们在实践活动中创造出了“怀疑者催眠法”、“反抗者催眠法”，而那是在不得已的情况下采用的方法。一言以蔽之，催眠师必须得到受术者的协助，努力与受术者建立默契关系、感应关系。经验老到的催眠师都非常重视这一点。倒是那些不够成熟的催眠初学者往往自恃自己有什么“高招”、“绝技”，认为无论在什么情况下，都能一举成功。事实上，这往往正是他们失败的根源。

其二，催眠师要与受术者建立起恰当的人际关系。有人说，在对他人进行催眠时，本身技巧的作用约占40%，而具有融洽的气氛和建立恰当人际关系的作用约占60%。我们认为，这样的比例划分并不夸张。

那么，什么叫恰当的人际关系呢？在我们看来，催眠师应与受术者建立起“亲密有问”的人际关系。这就是，既要亲密，使得受术者放下包袱，打消顾虑，心理上不紧张，从而达到使其易于接受暗示的目的；又要“有间”，即有距离感。为什么要有那么一点距离感呢？这同样也是为了提高暗示的效果。实践证明，催眠师对于非常熟悉的人、关系特别好的人往往很难成功地施术。这是由于过于熟悉且关系亲密到失去了权威性和神秘感的程度，而权威性和神秘感对于施术成功则相当重要。有时，很熟悉的人主观上也相当配合催眠师，但潜意识中的“抵抗”却很难抹去。因此，从催眠施术的效果出发，催眠师与受术者应建立“亲密有间”式的恰当的人际关系。

催眠师控制来访者的心理气氛，并不是说要掌控他人的内心，而是站在对方的内心出发去考虑问题，并营造一种彼此信任的心理气氛，催眠师掌握好这一点对于提升催眠效率和催眠效果有非常重要的影响。
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