催眠历史：从无名到正名的曲折过程

1.从“无名”到“有名”

在几千年以前的古埃及和古希腊有着被称为“睡眠殿堂”的机构，那里的巫师和占卜师等会通过分析患者的梦来给人治病。当时所采用的梦的诱导技术和催眠的原理非常相似，都是在患者处于睡眠状态时对其施与暗示，使其在醒来后获得康复。在古老的中国，据《黄帝内经》记载，一种称为“祝由”的类似巫术治疗方法也与催眠非常相似。总之，催眠的源头与神秘诡异的巫术、祭祀有关，从而就给人留下了“神秘”的印象。

到了18世纪晚期，麦斯麦发明了用“动物磁”来治疗精神疾病的方法，那就是现代催眠术的开端。当时的人们已经逐渐认识到期望和暗示对人的作用了。由于催眠与睡眠的关系，布雷德用了睡神的名字来给催眠命名，此时催眠已经步入了医学界。

2.从“有名无分”到“有名有分”

催眠术在医学界——主要是外科手术得到大规模运用与当时没有麻醉剂有很大关系，然而化学麻醉药品的发明却在短时间内使催眠备受冷遇。接着关于催眠的研究涌现出了两大学派：巴黎学派和南锡学派。夏科作为南锡派的一员曾经发表了很多错误的观点，而这些观点却让催眠更为受到医学界的关注。

这里需提到的是与夏科一起开展研究的弗洛伊德——精神分析之父。弗洛伊德曾将催眠用于探察潜意识世界，然而他最终放弃了使用催眠术——弗洛伊德认为催眠基于暗示和信仰，而非科学的方法。由于弗洛伊德位高权重，催眠术的应用急剧减少，而也正是因为如此，催眠迎来了操作方式的改革。

现代最伟大的催眠师之一艾瑞克森对催眠操作方法的改进使其呈现出了崭新的面貌：催眠不仅是催眠师治疗患者的工具，还可以称为一门关于沟通的艺术。艾瑞克森的关注点在于催眠师和受试者之间建立合作关系,催眠的目标是引发受试者的合作和自己治疗自己，换而言之，催眠疗法的关键在于用自己的力量解决自己的问题！

在20世纪的前50年中，催眠仍然受到医学界的抵触；而在1955年，英国医学会承认了催眠的地位；在1958年，美国医学会和美国心理学会也承认了催眠的科学性。