催眠术教程：莫比乌斯屋是什么？和催眠有什么关系？

莫比乌斯屋是什么？一间小屋？不，它其实是达利和埃希尔研究意象方面的课题时发明的一种涉及处在“虚无”中的意象暗示的催眠技术。这间“屋子”里面的一切——方向、维度、色彩等等都被体验为指向其相反（互补）的方向。你走向莫比乌斯屋，实际上是越走越远；一旦进去，就会发现自己站在天花板上；看到的白色是黑色，黑色是白色……这种意象的不同寻常的自然状态在催眠术教程中常常会减弱理性的意识加工过程，从而实现催眠和催眠治疗。

当然，来访者必须是愿意且能够被吸引到这种暗示意象中来。因此，这种意象通常被视为最有效的深化技术，即在轻度催眠巳经使来访者放松后使用此技术进行诱导（可将其催眠状态再深化一点）。下面举例说明在轻度催眠后，应用这种技术是如何继续沟通的。

……好的……继续让你自己探索你的无意识……了解到你可以完全地独处，非常的安全，和你的无意识在一起的只有一个声音……那是我的声音……你能听见我的声音，并和我的声音一起待在这里，但这无论如何都不会干扰到你，因为更重要的是让你自己关注去关注那些展现出来的、内在的、催眠状态下现实的需要……你独自漂浮在虚无之中……你的无意识确实知道虚无在哪里……你可以独自一人，很安全，漂浮着，流动着，不附着于任何特定的事物……仅仅就是能够发现漂浮在虚无中的安全感，不附着于特定时间、空间，只是非常安全地让舒适、轻松和安全的虚无之地围绕着你伸展开去……（如果有必要，就描述得更详细些）。

……在虚无中你能体验到许多不同的事情……不附着于时间和空间，意识到时空都在变化之中，你可以让你的无意识去创造和生成适合于你自己的体验……了解到你可以在虚无中找到莫比乌斯屋，这是多么美好啊！大多数人都知道莫比乌斯带是二维空间带，其内侧就是外侧，外侧就是内侧……而莫比乌斯屋是三维结构,在里面上就是下，下就是上，右就是左，西就是东，北就是南……甚至斜角方向也是相反的……所以当你朝着莫比乌斯屋走去的时候，你会发现离它越来越远……你可能有意识地放弃并尝试遗忘，我不知道，但这样做的话你就会发现自己正好置身于莫比乌斯屋中了……进去之后，你站在天花板上，仰头看见的是地板，你开始注意到各种不同的事情……比如，朝西看，旭日冉冉升起……往东看，夕阳正在落下……你走到外边却发现自己竟然是在厨房里，还是在房间的中间，站在正中央，你开始意识到每样东西都在它的对立面，而且……所以你开始思考右才是左，所以你走左边就是到右边，但事实上发现那又不是右，那是错的……你又试图往右走到右边,但你发现你在左边，又在往左走，那是不对的都是以这些方式翻转地建立起来的，你开始意识到这不是物理维度上的转换，而是心理态度上的转换……莫比乌斯屋位于虚无中……其反转方式跟心理预期有关，而不是不可辩驳的现实……换句话说，你可以让栅栏的两个面在同一个地面上整合在一起……因此认为右是左，使得右变成了左；认为北是南，使得南变成了南，北变成了北……但认为右就是左使得左变成了左，对此的思考却实际上把左变成了右……（如果来访者需要更多超载信息的话，可以继续进行下去）。

……那么为什么不放弃思考，就这样完全地欣赏自己呢，让那环绕着你的现实伸展开来，让自己永远沉浸在虚无中，沉浸在发现知觉可变性的乐趣中、发现心理灵活性的乐趣中、发现体验多样性的乐趣中，以及发现对整个自我价值形成心理理解的乐趣中……（等等）。

这些交流可以以各种各样的方式持续进行。比如说让来访者寻找莫比乌斯屋中的藏书室。藏书室中有一本记载着过去、现在和将来事件的“时间之书”（封面上印着来访者的名字）。时间之书可用来指引来访者回到过去（或者去到未来），以接触到那些能为治疗所利用的关键体验。

再比如另外一种方式是想象莫比乌斯屋中有一间房间，其对面墙上镶着镜子。其中一面墙上的图像反映的是个体自我珍视(“正面的”)的表征，而对面墙上的镜子里显示的图像反映的则是个体自我贬低（“负面的”）的方面。来访者在两个对立的自我图像中穿梭往返，循环的速度越来越快，直到最后将两种图像整合在自我珍视的框架中。善于想象的催眠师很快就会发现，处在虚无中的莫比乌斯屋的整个框架，具有很多其他可能性被用来推动催眠探索。

其实莫斯乌斯屋技术在催眠术教程中和内在参照物的转换、年龄退行法等技术一样也被归类于一种信息超载技术，给来访者的头脑中填充大量信息，在没有理清逻辑关系的时候让来访者的意识越来越混乱从而达到催眠的目的。