催眠方法详解：如何运用握手诱导技术？

 在成年人的世界，最礼貌的见面问好方式就是握手，另外，你知道吗？握手在催眠术中是一种混乱催眠方法，它能扰乱那些思维固执、自我意识较强的来访者的思维进程，将来访者注意力吸引到催眠指令上面。但在具体催眠过程中如何运用握手诱导技术以及如何选择正确的时机才能让催眠效果达到最佳呢？以下的操作步骤以及注意事项可供大家采纳练习。

第一步：建立关系和期望。催眠师要在调整适当姿势的同时充分吸引来访者的注意力。这可以发生在交谈刚开始或结束，也可以是在交谈过程中。来访者的行为模式是怎样的，或他们会如何用各种方式进行自我介绍。一旦来访者坐定并专注起来，催眠师可以讲一些无关却有趣的话题，同时定期地盯着来访者的手，然后看着来访者，轻轻地点头。这些非言语行为的意图在于要把无意识的注意力放在手上；这可以通过非常微妙的手部姿势来得以强化，以准备伸出手去。这一催眠方法重点在于让来访者感到被催眠师全神贯注的关注，而且没有意识到即将来临的握手中断；如果来访者预期了握手中断，那么催眠师可以引出握手的开始部分，比如，来访者已经举起了手，然后通过被其他事情“分心”而将注意力转移。这种模式中断的多次重复运用，通常会建立反应潜能，所以来访者会越来越觉得被迫握手，以完成令人沮丧的模式。

第二步：启动模式。催眠师伸出手，走向来访者，表示出想握手的愿望，这样总能使对方自动地伸出手回应。在这几秒钟之内，催眠师一直要深深地看着来访者的眼睛，还要继续交谈，以维持注意力的集中。

第三步：中断模式。在催眠师位于距离来访者大约4英尺远的时候，还是一直伸着右手向前走一突然又优雅地迅速向来访者伸出左手。然后继续保持这种优雅的动作，然后用拇指和食指把来访者的手抬至肩膀高度，提得越高，就越需要意识的参与来努力保持肌肉紧张感。抬手时力度要小、态度要温和，这样来访者才不会感觉到被侵犯或被控制。催眠师仅仅是引导来访者已经抬起来的手；同时动作要迅速，这样才会让他感到惊讶。

此时，继续举起右手，但动作要比左手稍慢，朝着来访者的面部，大约抬到来访者的视线高度；然后迅速带动整个身体，转到来访者已经抬起的右手。这个过程中催眠师要始终看着来访者，表现出惊讶、紧张、专注的神情，然后转为怀疑地盯着来访者抬起的右手。这样可以让来访者迷失、惊讶，达到快速分离。来访者表现出右手灵活，但动作和表情僵硬，瞳孔放大、呼吸急促等。

第四步：增强混乱。催眠师轻声却又意味深长地指导来访者“密切注意你抬起的手上几根手指的血色变化”。这句话听起来非常符合逻辑，但其实可以说是相当不寻常，通常来访者将注意力集中在手上的时候，会进一步迷失；如果来访者的注意力没有立即吸引到手上来，催眠师要更加专注地望着他的眼睛，形成凝视固着，然后将来访者视线转移到手上来。因为迷失状态不仅增强了来访者遵循简单指令的意愿，还会有助于其发展知觉的转换能力，所以来访者基本上能敏感地注意到血色的变化。通过很轻地触摸举起的那只手的指尖，就能够促进催眠的发展——当触碰到手指的时候，应该会产生刺痛感——同时说出被触碰的手指。例如，催眠师这样说道：

好的……继续密切专注血色的变化……不论是在食指（轻触食指）、中指（轻触中指）、拇指（轻触拇指），还是无名指（轻触无名指），或小指上（轻触小指），或是拇指（轻触拇指）、小指（轻触拇指）……

第五步：利用混乱。约一分钟后，轻触某个手指却说出另一个手指的名字，要逐渐加快更替速度，并加入催眠引导语，这样混乱就增强了，例如：

……小指（轻触中指）、食指（轻触拇指）、拇指（轻触中指）、食指(轻触食指），又是拇指（轻触食指），或拇指（轻触小指）、小指（轻触食指）、中指（轻触无名指），从拇指到小指轮替的时候，来访者开始进入催眠，感觉到舒适，中指、小指、无名指地交替着（并开始迅速更替地轻触手指），现在进入深度催眠……好的……眨眼，进入催眠发展……（等等）

从第三步开始，催眠师的左手都要保持在来访者右手下方的位置。如果来访者的手臂动作轻巧但完全僵硬，催眠师可以停止支持来访者的手，让其自由下垂大约6英寸，因为如果来访者的手一直下垂可能会分散注意力或惊醒来访者的视觉固定；如果来访者的手看起来轻巧但仍须有些支撑，就用—两根手指头，轻微用点力，有节奏地举起放下，这样将最终让他的手达到彻底僵硬，再缓缓地放开支撑。举放动作节奏一定要轻要缓，使得来访者几乎觉察不出催眠师的轻触动作何时开始、何时停止。

      以上就是关于如何运用握手诱导技术的五步法，整个过程中具体的语言和非语言交流都应该根据来访者的反应灵活变通，这样就有可能使来访者陷入更深层次的催眠状态，这个时候催眠师完全可以进一步引入其他可能和催眠方法，比如催眠现象或者催眠治疗，以期完成来访者的诉求。