催眠让你告别脱发（二）

其他原因

脱发在秋冬季节发病率比较高，可能与气候干燥直接影响皮脂腺的分泌，影响到人们的心理状态有关。

对于患有脱发症的人来说，催眠疗法或许是一种不错选择。由于脱发症是一种自身免疫性疾病，催眠也有助于身体一些免疫系统的改善，以此达到治疗的功效。催眠有助于患者精神的镇定和安康，从而促进药物对脱发的疗效。多数催眠专家认为，催眠有助于血液在脑部和大脑皮层内的循环，从而促进脱发部分的头皮得到滋养而重新恢复活力。

治疗脱发的催眠过程是这样的：

让病人采取卧位或坐位，使其进人催眠状态，在催眠状态下的催眠引导语为：“你已经进入了非常舒适的催眠状态，现在，你的心情非常平静，非常舒畅。脱发一般是由精神紧张造成的，精神突然紧张或者长期紧张，就会造成植物功能失调，使头皮和头发供血发生障碍，如果头皮的某一部位影响特别严重，就会引起该部位突然脱发。因此只要心情舒畅，自主神经功能障碍就会排除，这样，脱掉的毛发就会再生。现在，你的心情非常舒畅，你一定要永远保持心情舒畅。你现在的自主神经功能已经增强，脱发部位毛囊内的营养已经改善，不久头发就会慢慢地长出来。要注意放松，全身心地放松，催眠会帮你增强免疫力，让你的毛孔缩小而不易掉发。

“你要坚信，也一定要记住，你脱发部位的头发必定会逐渐地长出来。为了加速头发的生长，我现在开始按摩你脱发的部位，在按摩的时候，你会感觉你的头皮逐渐发热，这样局部血液循环就会迅速改善，就会有力地促进头发的再生，以后你就不会再脱发了。”
然后，催眠师用食指指腹由轻到重、由慢到快反复按摩、揉擦脱发部位，直至病人被按摩、揉擦的部位有了明显的热感为止。注意，催眠师力度的掌控以受催眠者舒适为准。

“现在，你已经明显地感到被按摩部位的头皮发热，这种发热的感觉会始终保持下去，即使你从催眠状态醒来以后，只要你注意和体验，这种温热舒适的感觉还同样会存在。肯定会存在，也就是说，你脱发部位头皮血液会始终非常流通。现在你脱发的病因已经消除，脱发用不了多长时间就会彻底地治愈，那时你的头发就会非常浓密，以后再也不会脱发了。”

之后，唤醒病人，解除催眠状态。催眠治疗应当每周或每10天进行一次，通常需要进行5~10次。一般情况下，脱发如果没有遗传方面的原因，3个月以后就可以长出粗黑的头发。除了催眠治疗以外，保持适当的运动量，经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，消除当天的精神疲劳，头发也会光泽乌黑，充满生命力。