催眠案例详解：如何使用“夜钓”技术获知来访者的情绪体验

催眠是为来访者服务的，所以关注来访者的情绪（放松、伤心、紧张等），尤其是情绪的强度非常重要，因为所有的催眠工作基本上都是以来访者的情绪为出发点自然引入的。想要获知来访的情绪体验可以采用“夜钓”技术。

“夜钓”技术是在催眠师不清楚来访者的无意识冲突时，催促来访者“去感受它，去感受它！”直到来访者接近特定冲突，于是可对这一冲突进行治疗性应用。这种技术很像“20个问题”的游戏。先提起一系列普通的话题，再根据来访者的细微身体线索缩小主题范围，以接近来访者的特定状态。

一、这个催眠方法包括产生愉悦体验以便导入催眠，下面是一个催眠案例：

（一）案例：

当你坐在这里，了解到催眠是很享受很自然的体验，跟你之前的体验都不同的时候，这是多么美妙啊……所以你的无意识可以利用你的愉快记忆来产生催眠……我不知道你的无意识会选择哪一个记忆……选择哪个并不重要……无论你想起跟朋友的愉快野餐……（停顿）……或者在懒散的空想中深深迷失的体验……（停顿）……或者愉快地沿着乡间小路开车的记忆……（停顿）……或者与人相爱的美妙感受……（停顿）……好……你继续发展哪一个，并不重要，因为在催眠中你会学到用很多种方式来欣赏你自己……

（二）案例分析：

这里催眠师以一般化的跟随（外部行为）和引导（内部意识）式陈述开始。这个一般化的评论随后与常规的愉快体验相比较（如，连接）。这不仅将催眠放到很自然的框架里，同时也尝试引发催眠。在提到每一种可能性之后，催眠师停顿一会儿并期待地看着来访者(3～5秒钟）之后，便开始鼓励来访者接近他的体验。必须强调一下，只有来访者的注意力完全集中时，这个过程才有作用。在这个例子里，来访者对最初几个主题很少有反应，但提到恋爱时脸红、眼睛发光、微笑、肌肉放松等。因此，催眠师继续说催眠是一种人可以真正欣赏自己的过程。这样一来，来访者对恋爱的积极联想被用来产生催眠。当然，这并不见得适用另一个来访者。此时需要考虑到来访者的世界模型。

二、同样的简单策略也可用于另一项重要的催眠治疗工作：接近来访者分离的体验：

（一）案例：

有一个你已经长时间进行回避的体验……试图不要去想它……但它给你造成了很多困扰……这个体验是什么并不重要，无论是你与妻子的关系……（意味深长的停顿）……你与孩子的关系……（意味深长的停顿）……或者你的工作……（意味深长的停顿）……重要的是你的无意识有接近、探索和转化这个体验的能力……对……所以当你呼吸时，你可以感受这个体验……

（二）案例分析：

这里催眠师的开头仍然很概括化,但他说得很真诚和明确。当然，事实上每个人都会回避某些体验；因而一般来访者接近某个特定体验没有太大问题。在这个案例中，当提到来访者的工作时，他显现出肌肉抽动、呼吸局促。于是催眠师在这个主题上继续，而来访者变得更紧张。他的紧张被用来导入催眠，以便对他的问题做治疗性探索。后来发现，他拼命地想辞掉一份他觉得非常不满意的工作。

这个从一般到特殊的过程建立了很出色的策略:以来访者的主要体验作为催眠治疗探索的基础。催眠师提到种种可能性，来访者的非言语行为显示出这些可能性说得是否正确。

以上两个催眠案例很好地说明了“夜钓”技术是如何获取催眠切入点的：催眠师在未知的情况下抛出大量的“鱼饵”（提出来访者各方面的生活经历来试探反应），然后在“鱼儿”咬住其中某个“饵”的时候（能使来访者产生情绪变化的生活经历）“收网捕鱼”（由此经历切入对来访者进行催眠）。