《幸福的七种颜色》带给我的感悟：获取幸福的六种心态

又是一年打马而过，这三百六十五个昼夜，你幸福吗？这个时候你一定会先回想自己这一年中发生的种种然后兴高采烈地像我诉说，可是这样的幸福历久不一定弥新，也许它会发酵，也许它会失真。毕淑敏在《幸福的七种颜色》里写过：人们喜欢回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。我希望你能知道获取幸福的六种心态，然后在我每天问一句“你幸福吗”的时候，你都能会心一笑。

一、接受自己，别和别人攀比

毕淑敏说：我们否认了自身的重要，就是推卸了一种神圣的承诺。

人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种负面的情绪，抵制自己的情绪会导致挫败感和不幸福感。要想获取幸福，首先就要接受自己，无论优点还是缺点。

现在我们总是感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现得优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无幸福可言。所以你应该用自己当衡量的标准，如果你真的已经尽了力，相信今天一定会比昨天好，明天会比今天更好。

二、幸福需要用心追求

想要获取幸福，首先你应该知道幸福不是唾手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利。你得主动寻觅、努力追求才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候幸福来敲门时，你就已经在追求幸福的路途上跨出了一大步了。无论在工作中还是生活中，人们所参与的活动最好是既愉快又有意义的。如果这一点难以实现，一定要帮助自己寻找一些“鱼和熊掌兼得”的“幸福推进器”。

当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取幸福的良机。

许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程序，所以应该有准备迎接突破的勇气。

三、不要认死理，和自己较劲

其实，天下所有的事情并非只有一个答案，有时太过较真反而会把自己弄得心烦意乱。追求幸福的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作、扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会幸福。不能实现目标也并不表示你从此就与幸福绝缘了，除非你自己要这样想。

对事物不要一味地固执，应采取弹性的态度，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际可行的、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。

四、心宽一些，生活节奏放慢一些

人要把心放宽一些，不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。如果别人的批评是正确的，你就该改进向上；如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？

生活节奏放慢一些也有利于心情放松，不然整天精神绷得紧紧的，像个时钟一样团团转，那么哪还有时间思考幸福呢？哪还有心思享受幸福呢？

五、失败是幸福的奠基石

消极的想法是我们的一部分，如果我们和消极的想法斗争，它们会变得更加强大。当你让自己的消极想法自由表达时，你反而更有可能进人到“镇静”的状态。幸福在很大程度上取决于我们如何看待这个世界。

要记住一点，幸福与否在大多数情况下取决于人们的主观意识，取决于你将失败视为灾难还是一次学习的机会，态度不同，心情自然也不同。

六、幸福的人不是没有烦恼

获得幸福并不是要铲除一切烦恼，每个人都有烦恼，但并非人人都不幸福。

幸福也不依赖财富，有些人只有很少的钱，但一样幸福。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。有烦恼并不妨碍你追求幸福，将烦恼转化成幸福，这才是人生的最高境界。

接受自己、用心追求、懂得变通、宽心慢活、承认失败和允许烦恼事获取幸福的六种心态。最后将《幸福的七种颜色》里的一句话送给亲爱的你们：现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成辛福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。将生活看开，也许在某一个清晨醒来的时候，你就能突破自己的心锁，像是破茧之蝶轻舞翩跹。