英国Marconi Union声称他们创作出世界上最放松的歌曲《失重》，此曲长达8分10秒，证明可以减少65%的焦虑感，可以使心率下降35%，倾听者的身体节奏会与歌曲同步。
廖老师是华人最具影响力的催眠师，他的学生都已经遍布全国了，他提倡任何年龄的人学习催眠术，最早的有效催眠是可以从娘胎里开始教的，这首帮你孕育好宝宝催眠曲是是专门针对产前妈妈
这首催眠曲适用于失眠者也适用于睡眠正常的人，失眠者可以改善睡眠状况，睡眠正常的人也可以提高睡眠质量。这里要告诉你的是，催眠曲的效用本来就是因人而异的，网上流传着一些的音频有可能是经过反复处理过的
关于前世今生的催眠曲，已经在互联网上传遍，有些人觉得真实可信，有些人觉得对自己不起作用。这里要告诉你的是，催眠曲的效用本来就是因人而异的，这里的版本也是廖老师在喜马拉雅首发的正式版。
山洞酣睡，这是一首国家运动员催眠曲，由莫红波老师创作，这里试听10分钟，想要听完整版请购买正版CD。
依然不是特别热的天，早上出门的路上，耳机里一直循环播放着催眠曲《卡农》，就是你现在点开，然后听到的这一版本，乔治温斯顿版本的《卡农变奏曲》的，记得你说，就喜欢听卡农
在入睡前听一些旋律优美、节奏明快缓慢的催眠轻音乐,对于睡眠确实是有好处的。那么失眠听什么音乐,有助于睡眠呢?
在音乐催眠疗法中，催眠音乐可就是主要的道具了。在这种催眠方式中，催眠师要让受术者的注意力集中在音乐上，这样受术者的意识层面被占领，其潜意识层面则处在不设防的状态，让他进入睡眠状态，从而成功催眠音乐疗法。
随着社会的飞速发展，竞争也是越来越强烈，而我们却面临着各方面的压力，那么每天晚给上自己一首歌的时间，在催眠轻音乐里寻找过往的蛛丝马迹，可以是童年，可以是初恋，可以是梦想。愿你好梦，愿我好梦。以下十个人推荐的几首催眠曲音乐、
催眠曲可以促进我们睡眠很好的方法，可以根据个人喜好选择不同类型的催眠曲，可是又有哪些催眠可以起到催眠效果呢？
在入睡前听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻音乐，对于睡眠确实是有好处的。那么，有助于睡眠的音乐有哪些呢?
催眠曲是我们促进睡眠的好办法，可是我们又该怎么样去挑选一些比较好听的催眠曲呢？哪些催眠曲适合自己听呢？，这还要根据自己的喜爱进行选择。
夜晚睡不着，或者睡觉了之后总是不能安稳入眠，此时很多人都希望自己能够找到一些帮助自己催眠的歌曲，去帮助我们安然入眠。可是生活之中的催眠曲有哪些呢？
如果你有失眠症状，不妨听一听催眠音乐或催眠曲，音乐带给人的安静，放松，欢乐能促进人的睡眠。
